आरओ फ़िल्टर्ड पानी में खनिजों को जोड़ने का महत्व

खनिज दोनों महान स्वाद और स्वास्थ्य लाभ जोड़ते हैं

कुछ लोगों को एहसास होता है कि कैल्शियम कुल शरीर द्रव्यमान का लगभग 2% है, या कि मैग्नीशियम 300 से अधिक महत्वपूर्ण जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में भाग लेता है। जबकि हम खनिज महत्व को स्वीकार करते हैं, हम शायद ही कभी उनके पूर्ण शारीरिक प्रभाव - या कमी के परिणामों की सराहना करते हैं।

पीने का पानी हमारे दैनिक खनिज सेवन का लगभग 20%*योगदान देता है। आधुनिक आहार अक्सर खनिज आवश्यकताओं को पूरा करने में विफल होते हैं, विशेष रूप से आहार प्रतिबंध वाले व्यक्तियों के लिए जो खनिज - समृद्ध खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करते हैं। यह पोषण अंतर कई लोगों के लिए महत्वपूर्ण स्वास्थ्य चुनौतियां बनाता है।

रिवर्स ऑस्मोसिस एक फ़िल्टरिंग है, लेकिन यह लगभग बहुत अच्छा है ...

रिवर्स ऑस्मोसिस (आरओ) निस्पंदन प्रभावी रूप से संदूषक - को वायरस और बड़े कणों सहित - को हटा देता है, जबकि केवल शुद्ध पानी के अणुओं को गुजरने की अनुमति देता है। हालांकि, इस उच्च - दक्षता प्रक्रिया में महत्वपूर्ण कमियां हैं क्योंकि यह कैल्शियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे आवश्यक खनिजों को भी समाप्त करती है।

प्राथमिक चिंता जल डिमिनरलाइजेशन है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के शोध से पता चलता है कि डिमिनरलाइज्ड पानी का सेवन स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। जबकि जलजनित खनिजों को आहार स्रोतों को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए, वे मूल्यवान पोषण की खुराक के रूप में काम करते हैं।

इसके अतिरिक्त, खनिज हटाने से फ्लैट - चखने वाला पानी बनता है जो कई लोगों को अप्राप्य लगता है। अधिक गंभीर रूप से, डिमिनरलाइजेशन से पानी की अम्लता बढ़ जाती है। मानव शरीर विज्ञान थोड़ा क्षारीय अवस्था (रक्त पीएच ~ 7.4) में पनपता है, लेकिन आरओ पानी आमतौर पर 7.0 पीएच से कम या उसके बराबर मापता है। अम्लीय पानी की पुरानी खपत एसिडोसिस में योगदान कर सकती है, संभावित रूप से अपक्षयी स्थितियों से जुड़ा हुआ है।